如果感到没来由的疲累、情绪焦虑、暴躁,请喝水！

如果感到没来由的疲累、情绪焦虑、暴躁，或者大脑沉重且注意力无法集中时，也有可能是缺水的表现哦，试着喝一杯水来恢复活力，没准还真有用呢！